非常疫期的芳香守护
非常疫期的芳香守护
2020
庚子鼠年，我们迎来了一个特别的新春佳节，这里首先跟大家道一声：新春快乐！今年的春节很特别，朋友们调侃终于过上了“啥也不干在家躺着就能给社会做贡献”的日子。我们的假期突然因为这场疫情而延长了，那些奋战在一线的医务工作者却早已取消假期，“不计报酬，无论生死”！此时，也要向他们说一句：辛苦了，愿平安归来！
每一天，有关疫情的消息都在牵动着每一个人的心，面对未知，恐惧在所难免。但沉下心来细想想，就会发现：这场疫情，本质上是人类与一个新物种的战役，我们一定要赢也必定会赢，只是需要付出的时间和代价尚且未知。
在这特殊的疫期里，除了出门戴口罩、少外出、勤洗手，尽量不添乱，一向有植物香气陪伴的我们，是不是该善用大自然的力量来更好的保护自己与家人呢？
也许有些不明就里的朋友会误解，认为植物精油不是主要用在美容护肤上、除了香跟身体健康会有什么关系呢？但事实上，在人类历史从很早就有运用芳香植物来治疗和保护医患的记载了，14世纪欧洲黑死病大流行期间，人们就在大街上焚烧乳香和松树来预防感染，医师们则穿着特殊的服装，并在面罩鸟嘴处塞满鼠尾草、百里香、薰衣草等芳香植物，以保护自己不被感染。
一直到了18世纪，外科手术的兴起，化学药物盛行，才逐渐取代天然的植物精油与药草疗法。不可否认化学药物在处理急症时的快速有效性，以及对于现代医学所作出的贡献。但由于植物精油在运用中对人体有着整体的调节效果、更少的副作用，是化学药物所无法替代的，因此一直被人们所喜爱。
随着现代科研的进步，植物精油的药理性以及处理病菌的疗愈功效，被越来越多的研究所证实，在我们身边流感季节芳疗师们用精油、纯露来照护家人朋友已是常态，而在欧洲，芳香疗法也已被广泛运用在临床医疗系统中。
植物精油来自长在大自然中的植物，其中所包含着复杂多元天然成分，不仅在对抗病菌方面灵活多变、对人体系统有很好滋补和能量提升作用，舒缓情绪、激励免疫系统、鼓舞正气等这些化学药物无法比拟的疗愈作用！在本次疫情中这个没有硝烟的战场，善用植物力量对身体是很好的防护力量。
本次新型冠状病毒的易感者以年老以及有一定免疫基础问题为主要群体，症状除了反应在呼吸系统，还有食欲不振、浑身乏力等特征，媒体也呼吁大家要注意提高免疫力。这提醒我们特殊时期除了要关注对付病毒，日常生活中就应注重对身体的保养，吃好、睡好、心情好，让身体回到最初该有的状态、恢复身体元气，我们的抵抗与免疫力自然能够满分运作！那么在用油方面，除了对抗病菌，还应注重身体的修复滋养、加强脾胃消化力、守本固元、提升正气！
划重点
下面就让我们来看看在这特殊的时期，该有哪些精油能派上用场呢：
抗病菌：芳枸叶、岩玫瑰、山鸡椒、沼泽茶树、月桂、百里酚百里香、冬季香薄荷、神圣罗勒、柠檬香桃木、罗文莎叶、绿花白千层、沉香醇罗勒；
提升免疫抵抗力：阿米香树、沼泽茶树、茶树、花梨木、乳香、月桂、大西洋雪松、印度肉桂、沉香醇罗勒、沉香醇百里香；
呼吸系统保护与滋养：沉香、阿米香树、黑云杉、欧洲赤松、冷杉类；
增强脾胃消化功能：中国肉桂、竹叶花椒、小茴香、姜、豆蔻、大高良姜……；
由于篇幅有限，以上对应功能只列举了一些代表性精油，未把所有相关精油一一罗列，而有的精油实际上具备非常多元的功效，大家实则可以根据自己手上所具备的精油品种来灵活运用，还可以饮用一些相应的纯露来提升身体的免疫力。另外，关于以上推荐精油还有以下提示：
1、沼泽茶树、芳枸叶、岩玫瑰、月桂、罗文莎叶、绿花白千层这几种精油，温和但又有很强的抗病菌力，较少使用禁忌，推荐；
2、沉香、阿米香树、乳香、欧洲赤松虽然在抵抗病菌方面不是最强效的，但有很好的增强体能，呼吸系统的滋养功效，适合我们长期保养来用；
3、豆蔻、大高良姜、沉香醇罗勒，性质温和、是可以同时作用于消化与呼吸系统的油。
4、百里酚百里香、冬季香薄荷、神圣罗勒、中国肉桂，等酚类、芳香醛类精油，虽然具备很强的抗病菌力、又能强力激发人体免疫系统，但因为具有一定的皮肤刺激与肝毒性，需要注意剂量且不建议长期用，需在专业芳疗师的指导下使用。
精油的用法上可以灵活多变，不管是扩香、涂抹，都可以很好的发挥这些植物精灵们的作用。因单方精油互相配合能产生协同作用使得效果加乘，所以几种精油搭配使用可以比单方带来更好的功效。大家可以根据用途搭配3种左右单方精油，调配成的独家防护用油，味道宜人、效果也是很棒的：
1、调配成鼻腔用油：鼻腔用油可以涂抹鼻腔及周边，可在鼻腔内形成一层保护屏障，净化吸入的空气同时也保护我们的呼吸系统。但要注意鼻腔属于黏膜部位，比较脆弱，精油比例不宜太高，选用的精油除了抗病菌力，需重点考虑性质温和、对黏膜有修复保护的，尤其应注意调香的搭配。
2、空气净化扩香：在家里或办公室直接将精油加入扩香仪里扩香，也可以出门时把精油滴在口罩内或衣领上，净化空气的同时，吸入的芳香分子也在不断的强化我们的呼吸系统；
3、做成抗病毒喷雾：病毒肆虐时期，门把手、电梯按键、鞋底、衣服上等这些部位都极有可能沾染上携带病毒的飞沫核。除了戴口罩、勤洗手，我们要养成常常消毒这些部位的习惯。现75%的酒精已成为稀缺品，我们可以选用其他介质调和精油来制成抗病毒喷雾，除了酒精，还可以将精油加入高浓度的白酒或用植物乳化机来做成喷雾，随身携带在很多易触摸的地方、以及外出进家门前都喷一喷；
4、调配成保养按摩油：选择恰当的精油按一定比例调配成按摩油，每天按摩脚底以及脊柱两侧，可以很好的激发免疫系统提升抵抗力。但需注意，成人、儿童以及年老者应有不同的调配比例用油考量，也可以咨询身边专业芳疗师。
5、做成抗病毒护手油：在这干燥的季节，勤洗手为我们洗掉病菌的同时，手部皮肤却越来越干燥粗糙，我们可以选择皮肤保养与抗病毒力同时兼顾的配方，调配一瓶抗菌又滋润的护手油；
以上小编先简单整理了这些用法，大家有好的创意可以再发散。如果您是一位芳香爱好者，手上也刚好有常备精油，这时候就可以拿出来快快派上用场了。
但如果您是一位小白还不太熟悉如何发挥这些自然精灵的力量，也没有关系，欧家的芳疗师们已拿出了最好的存货，发挥专业知识，出品“香护”系列防护用油，方便您随时随地用起来守护您和您的家人：
1、香护系列--鼻腔涂抹油：
分为成人版、儿童版（7岁以内）两款，配方滋润温和，采用具有黏膜修复力的温润植物油调配，包含阿米香树、岩玫瑰、芳枸叶、沼泽茶树、欧洲赤松等优质珍贵精油，可保养鼻腔粘膜，使鼻腔内湿润舒适，加强鼻腔对吸入空气的过滤，净化吸入空气、保养呼吸系统，对抗流感、提升免疫力。
用法：作为日常保养可每天多次涂抹于鼻腔内及鼻腔四周。
注意：避开眼周，对于精油敏感者可先少量试用。
2、香护系列--扩香纯精油
选用芳枸叶、山鸡椒、神圣罗勒、沼泽茶树、柠檬香桃木、欧洲赤松等精油调配，具有强大抗病菌力、能激发人体免疫力，扩香时形成有效芳香防护罩，气味宜人，又带来稳定又激励的气场，让周围的人也心情舒畅。
用法：直接加在扩香仪中扩香，出门时滴在衣领或口罩内，也可按照3-5%比例，加入酒精或高浓度白酒、或者用植物乳化剂做成抗病毒喷雾。
3、香护系列--抗病毒护手霜
内含乳香、芳樟、穗花薰衣草、白千层、天竺葵等具有修复焕肤又具抗菌力的精油，采用滋润基底油调配，保护双手同时形成一层特殊表面皮肤的防护膜。特殊时期，让我们勤洗手也要勤护手哦。
我们一直在向自然界索取，却从未好好的与自然相处。也许是人类傲慢得太久，大自然在透过这次疫情向我们传递某种讯息，让我们去好好的反思吧。事实上每一次自然灾害，自然界的植物也都在跃跃欲试的想要来治愈我们！我们何不好好的与它们对话呢？
在这特殊的疫期里，我们感到焦虑与恐惧都是在所难免的，但可以看到国家在行动，科学家在奋战！我们对病毒了解也正越来越清晰，还有一群冲在一线的医护人员在默默守护着！心安而无惧！只要我们坚定的做好自我防护，爱社会、爱家人，好好的爱自己，好好的把芳香植物用起来，相信疫情会更早一些过去，否极泰来，灾难过后我们一定会迎来一个更好的世界。