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【肯园经典手法访谈】Emma老师：学手法最困难的，是把头脑丢掉

过去的一年，Emma老师在大陆地区连续带领了两场B01自然主义气卦全身手法班的课程。她总是笑盈盈的，十分亲人，手法教得细致、生动，总不厌其烦地在白板上画小人图，还给带给学员很多意外的启发... ...点下面的链接就可以了解更多哦：

【学员分享】选择肯园经典手法班的人都是英明的！

新的一年，Emma老师即将在5月23-26日带领的是：B02松风解带全身手法。我们决定由她亲自来“营销”一番，解答大家对于手法的疑问。于是就有了下面的三段视频，一起来看！

（备注：视频/文中提到的“5种肯园经典按摩手法”分别是：B02 松风解带疗程；B05 长途旅行舒压疗程；B01 自然主义气卦疗程；B06 创造力能量疗程；B11 身心平衡疗程。）

肯园5种经典按摩手法，如何安排学习的次序？

Emma：我不会说一定要有某种学习的次序，但是你可以参考肯园新进芳疗师接受培训的顺序：从B02，到B05，再到B01，最后是B06、B11，循序渐进，根据各个手法的难易度、身形的难易度来安排。

这五套都是肯园的基础手法，相较之下，B02在手法和身形的难易程度上来说是最简单的。但是，这五套手法都非常重要，在肯园，任何一套没有通过考核都是不能成为一名合格的芳疗师的。举例来说，如果你去学书法，会学不同的书体，用不同的笔，写在不同的纸上，写出来会有不同的效果。学手法也是一样，因为你会做在不同个案的身上，有的人需要激励身心，有的人需要安抚镇静，需求各不相同，你不能只用一套手法做在不同身心状态的人身上。

我的建议是，如果你是初学者，至少要学会前面三套手法（B02、B05、B01），用这三套的手法和身形渐渐地打好身心的基础。如果你已经有手法基础了，建议你可以选择B06和B11作为进阶的训练。

经验之谈：能否通过网络学习手法？

Emma：我自己学习手法是从三十几岁之后进肯园才开始的。我之前是百货公司的企划人员，完全是用脑的，对我来说，学手法最困难的就是把头脑丢掉，用身体和手来学习，这样才能做到手到心到。你脑子能够做到的手法和身体实际能做出来的是不一样的，所以学手法不能只用眼睛去看，你需要实际去感受、去操作。当你的感官知觉被开启之后，你触摸到了、感觉到了，才能做到某种程度，达到某种境界。所以，能不能通过网络学习按摩手法？答案显而易见。

B02松风解带是怎样的手法？效果如何？

Emma：B02松风解带是一套很轻柔的手法，是五套手法中最轻柔的，它通过巡行淋巴系统运作的方向来做按摩，帮助身体提升新陈代谢，最重要的是帮助身体排出水分和废弃物，也就是毒素。

特别适合久坐的上班族，长时间坐在椅子上，新陈代谢其实是很差的，很容易有水肿、橘皮组织堆积，也就是发胖的状态；也适合有压力症候群的人，他们经常会有睡不好、消化系统差、常常觉得累等情况；再就是久病卧床的病患，特别需要这套手法来帮助舒缓久病导致的各种循环代谢迟滞的后遗症。

B02的确是这五套手法中力道最轻的，但它的效果却非常强大，甚至在不加入精油的情况下，直接用植物油按摩，也会有一定的疗效。至于为什么？在这里没有时间展开来讲，如果你来上课，我就告诉你！

课程设置是怎样的？如何教授？

Emma：课程中，除了手法实际的示范和演练之外，我还会另外教手法的理论，告诉你这个手法是由什么理论奠基导致在身体上产生这样的疗效。还会上肢体课程，因为我们是在用身体做疗程，所以你的肢体必须要放得开，必须要能够运用灵活。再就是会教最基础的疗程室的设置，以及芳疗师在疗程前如何做好身心准备、如何做一个非常好的疗程，等等。

但是我们不会教的是咨商技巧，因为在手法课期间，我们是用身体在学习，在前面我也提到过。在这段时间，最好的做法就是把你的头脑先放在一边，如果你需要，可以另外找时间再去上咨商的课程。这样的话，你专心用身体去学习，学习的效果才会最好。而且，其实要在三天的时间内好好学完淋巴引流，已经很不容易了，当时温老师训练我们肯园芳疗师的时候，整整教了一个月，非常好的将身心基础稳固下来之后才会教第二套手法。所以我希望在这三天的课程里，你要稳定在自己的身体上，用自己的手和心去学习。

B02看起来最简单，但是，当你学完所有五套手法之后，再回过头来看这套手法，你会发现：B02要做得好，其实没那么容易，虽然身形简单、手法简单，但它有几个必要条件：你的心必须要准备好，你的心必须要放下，放下对于重力道按摩的需求，放下对这种轻力道的按摩是否能达到效果以及对自己的怀疑，你必须要把心静下来，才有办法在非常沉静的状态中做完这整套手法，那这套手法的效果才会是最好的。

什么人适合学习手法？

Emma：我在肯园待了14年，第三年的时候就开始教授手法，在台湾、也在大陆开各种各样的手法班，我每次出去教手法的时候，我的家人和男朋友都会问我，到底你的学生都是从哪里来的，到底什么样的人才会来跟你学手法？

我每次上课前也会问大家这个问题，得到的回答基本上是来自各行各业，当然也会有美容师和芳疗师，他们是因为职业上的需求来精进技能，也会有上班族、情侣，还会有其它各种职业的人。当时我在台湾开课的时候，有三分之二的人都不是从业人员。

为什么他们要来学手法？第一部分人，因为是肯园的粉丝，只要我们开课他们就会来；第二，大部分人是为了自己心爱的家人和朋友，帮他们纾解身体上的不适；第三部分人，是因为我们手法课也会有肢体训练的内容，可以开启我们身体自身的感官知觉，给我们的身体开发出更多不同的可能性，当然也会在职业上开启更多的可能性，有些人来学手法的时候还是一般的上班族，学完之后就会开始考虑要不要作为一个职业上的转折点。

B02非常适合没有完全任何手法基础的初学者来学习。肯园在以往招收芳疗师的时候，也是非常希望你最好没有任何的基础，这样你就不需要去打破之前身体上的习惯。只要身体健康，四肢没有因为特殊的受伤而有动作上的限制，没有手汗，你都很适合来学习手法。但是我们全程是用蹲马步来完成的，在体力的需求上确实有一点点，但是，要知道我之前是从百货的企划成为芳疗师的，我完全没有任何的肌力，腿也非常弱，所以体力这个问题其实是可以在学习和练习的过程中慢慢得到锻炼和增强的，这个问题你不需要担心。你甚至不需要有任何的芳疗基础，也不需要有中医经络的理论知识，也不需要在前期做太多的准备，准备好你的身心就可来学习了！

芳疗师学习手法的意义，只在于按摩吗？

Emma：按摩是一种徒手的治疗，只用植物油就会很有效，这也是我为什么要说，你不需要有芳疗基础也可以来学。但是，芳疗师自然是一定要来学习的，因为它除了是一种有效的疗愈工具之外，也是一个非常好的阅读个案身心的技巧。在咨商的时候，个案很多的情况并不会告诉你，但是你在身体上是可以阅读得到的。当你在身体上可以阅读到，你就有机会和他去讨论并下出更精准的处方。

这是一个对自然疗法师或芳疗师来说，非常有用而且非常进阶的和个案沟通的方式，但方法和方式属于另外一个层次的课程，不是在这次手法课的范围内可以教学的，但总之，你必须要开始学习，踏出第一步，才能够在日后日积月累的过程中学会如何阅读身体，跟个案做进一步的沟通。虽然咨商技巧需要另外去学，但是你的手就是你另外的一种感知能力和另外一种沟通方式，所以我非常推荐大家来学肯园的经典按摩手法，希望在2019年B02松风解带课程上可以看到你！

陈桂华 Emma

Emma 的一切知识都来自于亲身亲为，负责肯园近年来展店合作的她，已经训练出一批又一批在地的美好芳香种子，除了新人训练外，关于各种芳香活动与颂钵、泛音节目的规画，也是 Emma 的擅长。Emma也策划台湾芳香小旅行，带领大家走出教室，打开五感实地体验植物与大地智慧。芳疗经历十一年多，肯园资深芳疗师，曾任缓慢 Adagio Spa 奋起湖店，金瓜石店展店负责人、活动企划、肯园北京 aromalife Spa 疗程与肢体训练老师、肯园经销体系“芳香乐府”上市规划。

附：Emma老师B02松风解带课程信息

课程时间：2019年5月23、24、25、26日（报名截止5月10日）